Різновиди бань, відмінності сауни від лазні

Протягом багатьох століть сауни та бані користуються феноменальним попитом. Найбільш відвідуваними на території нашої країни є сауни фінів, російська лазня, а також турецький хамам. Їм характерні не тільки схожі риси, але й істотні відмінності. Основні відмінності полягають в температурному співвідношенні з вологістю в приміщенні парильні, а також в традиціях прийняття банних процедур і самих конструкціях приміщень. Кожен народ має власні традиційні уподобання.

Варто відзначити, що не можна проводити паралель між термінами сауни і лазні, оскільки їх відмінності досить істотні і полягають у відсутності або присутності пару, а також різному температурному режимі. Приміром, фінська сауна вважається «сухою», але в ній може бути присутнім пар. Дана ситуація пояснюється тим, що на кам'яну піч час від часу вихлюпують ківш з водою. Завдяки потужній системі вентилювання, випаровування швидко зникають. Такий процес не є основним, тому певної регулярності в його повторенні немає, чого не скажеш про російський варіанті лазні.

Пропорції температур і вологість

Слід відзначити, що температура в приміщенні лазні може стартувати з 30º, а потім, поступово піднятися до 120º. Звичний відсоток вологості варіюється в межах від 0 до 100%. Щоб більш детально познайомитися з варіаціями парильні потрібно зіставити деякі відомі дані:

• російська лазня - має середні показники температури від 50º до 90º в співвідношенні з вологістю від 20% до 65%;
• фінська сауна - своєрідна лазня, вологість якої вкрай низька, близько 5% або 10%, а температурні відмітки досягають 70º, а то і 100º;
• хамам - лазня турецьких народів з низькою температурою від 40º С до 45º С, але з найвищою вологістю, близько 100%.

Саме таке співвідношення вологості повітря з його температурою вважається споконвічно правильним, оскільки, чим показники температури вище, тим менший відсоток вологості необхідний людському організму без сильного дискомфорту. При перевантаженні організму може виникати негативний вплив через неправильні пропорцій вологи і температури, тому типи банних процедур відрізняються між собою.

Часові особливості процедур для різних типів парильні:

• Російський тип бані дозволяє бути присутнім в парильні максимум 20 хвилин в один підхід. Таких підходів може бути від 2 до 3-х разів, але з перепочинками до 10 хвилин, щоб організм встиг охолонути. Орієнтуватися варто тільки на власне самопочуття. Не варто примусово змушувати себе терпіти температурний дискомфорт.

• Фінська сауна ділить свої сеанси на 2-3 підходи, довжина кожного з них не повинна перевищувати 5 або 10 хвилин, оскільки температури тут агресивніші. Перепочинок між заходами одного сеансу повинен бути не менше ніж 40 хвилин;

• Сеанс хамам істотно відрізняється від своїх аналогів тим, що він може тривати годинами і це не відобразитися на самопочутті людини. Основним критерієм є відсутність лікарських протипоказань.

Конструкційні особливості різних типів лазень

Російський тип конструкції являє окремо розташовану споруду з колод хвойних дерев, наприклад: сосна, ялина, модрина. Найчастіше, вона вміщує два приміщення. Перше це передбанник, який виконує подвійну роль роздягальні та передпокою, а друге - сама парильня. Обидва приміщення обладнані вікнами для провітрювання. В приміщенні передбанника за допомогою дров розтоплюється піч, її основа розташована в парній. У передпокої розташовані лавочки, які призначаються для відпочинку між етапами процедури. Основна частина часу проводиться на території парильні.

Банна піч може бути не тільки з цегли з котлом, в якому підігрівається вода, але також з чавуну або нержавіючої сталі. Такий варіант печі називається кам'янкою сучасного типу. Функція сучасної банної печі полягає в прискореному нагріванні води, а також в подальшому заощадженні тепла. Всередині російської лазні знаходяться камені, які розташовані за дверцятами. Зазвичай їх в розігрітому вигляді обливають водою, що утворює випаровування. Завдяки такій методиці пар не несе важкий характер.

Фінська сауна може бути не лише окремим приміщенням, але і розташовуватися суміжно з іншими. В процесі оздоблювальних робіт також застосовують деревину, яка здатна витримати вплив високих температурних показників, а також не піддається процесам гниття. Для цього чудово підійдуть деревні породи вільхи, кедра, осики, канадського кедра і абаші (пальма). У відмінності від російського варіанту лазні, фінська характеризується наявністю трьох приміщень: передбанника, парилки, а також душової. Найчастіше передбанник влаштований так, що його розміри превалюють над парною. Дана особливість пояснюється тим, що перерви між візитами в парилку довші, ніж самі сеанси в ній. Маленькі розміри фінської парилки пояснюються тим, що таке приміщення легше піддається швидкому розігріву. Аналогічно російському варіанту, фінська сауна оснащена кількома ярусами полиць з потужною системою вентилювання.

Баня турецького типу має найбільші габарити з усіх перерахованих вище, оскільки хамам - це цілий комплекс процедур. В структуру комплексу входять приміщення з різними температурними особливостями, а також відділення для обладнання. Стандартний варіант турецької лазні складається з 6-ти приміщень, оздоблення яких виконане з мармурових плит або кераміки. Сучасніший хамам ділиться на три основних приміщення. Найчастіше, в центрі комплексу розташована роздягальня, повітря в якій досягає 30-35ºС. З боків від неї, розташовані приміщення з температурою повітря 60-100ºС. На території роздягальні, найчастіше, встановлюють лавки-лежаки з каменю. Одна з кімнат призначається для миття, а друга - парна. В центрі останньої встановлюють великий лежак з мармуру. В процесі прийняття процедури масажу або пару рекомендовано лежати на животі. По периметру стін, також встановлено аналогічні лежаки з мармуру. На території парильні присутня курна - мармурова ємність, яка потрібна для наповнення її водою і обмивання тіла. Решта приміщення обладнані під басейни з різними температурами води. Вони призначені для купання після парильні, щоб знизити температуру тіла без можливого ризику для організму.

Однією з конструкційних особливостей лазні турецького народу вважаються купольні склепіння стель. За такою технологією, конденсат опускається на підлогу і випаровується. Мармурові лежаки, а також підлоги підлягають постійному підігріву. Варто відзначити, що випаровування і його утворення відрізняється від механізму роботи російських аналогів парильні. Пояснюється це розташуванням труби під підлогою з мармуру, яка обігріває хамам не тільки теплим повітрям, а й водою, циркуляція якої відбувається в трубах всередині стін лазні. В стінах і в підлозі розташовані котли, які виробляють випаровування, а потім подають його в приміщення крізь певні отвори.

Відмінності банних процедур в різних типах бань

Російський тип лазні благоволить проводити процедуру з якісними віниками з берези. Згідно традиції, віники вважаються таким собі засобом з лікарськими здібностями. В листі берези знаходяться корисні ефірні масла, які виділяються під впливом температури. Разом з корисними властивостями, віники з березових гілок вважаються прекрасним масажним засобом в парильні.

Фінський варіант сауни дотримується використання певних ефірних масел, які спочатку розбавляють, а потім кроплять ними розжарені камені. Маски для обличчя - невід'ємна складова процедури.

Процедури в хамам будуть неповноцінні без косметичних маніпуляцій, а також масажу всього тіла. Під час здійснення другого заходу в парильню виконується мильно-пінний масаж, потім тілу роблять пілінг, щоб позбутися омертвілих шматочків шкіри. Далі слідують процедури обгортання.

Варто відзначити, що такі відмінності банних процедур склалися завдяки кліматичним особливостям різних країн, а також традицій народів. Важливою рисою, яка об'єднує всі існуючі види парильні, вважається - легкість і поліпшення самопочуття після прийняття процедур водного і підвищено-температурного характеру.

Мітки: Сауни і лазні